Об этом пишет "Хвиля" со ссылкой на Фокус.

Главные требования к продуктам на зиму в военное время – их калорийность и срок хранения (чем длиннее, тем лучше).

Что обычно украинцы сметают с полок?

• гречка,
• соль,
• сахар,
• макароны,
• муку,
• подсолнечное масло,
• тушенку и консервы.

Какие продукты стоит добавить в запасы?

• рис,
• фасоль, чечевица и другие бобовые,
• сухое молоко,
• сухофрукты,
• орехи,
• мед.

Чем запастись на зиму-2022?

• Консервация. Варенье, компоты и джемы, овощи, соленья. На рынке такие продукты можно найти гораздо дешевле, чем в супермаркетах, а зимой они спасут от голода и помогут разнообразить рацион.
• Замороженные ягоды, фрукты и овощи.
• Сушеные овощи, фрукты и специи.
• Сухари. Хлеб не является продуктом длительного хранения и не всегда может быть доступен, а вот лишенный влаги такой продукт долго хранится в сухом и проветриваемом месте, не теряя своих свойств, и в случае дефицита продуктов поможет утолить голод.
• Питьевая вода. Не стоит забывать о запасах питьевой воды, поскольку она одна из важнейших позиций для формирования стратегического запаса на зиму.