В последний месяц лета магнитные бури будут чередоваться, сменяя слабые колебания магнитного поля средними. Сильные ожидаются только два раза, пишет fakty.com.ua.

Первые скачки можно будет ощутить уже 2 августа.

Магнитные бури в августе:

• 2 и 3 августа – слабая буря;
• 10 августа – средняя буря;
• 13 и 14 августа – слабая буря;
• 21 и 22 августа – сильная буря;
• 29 августа – средняя буря.

Симптомы у метеозависимых людей:

• головная боль или мигрень;
• высокое или низкое давление;
• усталость организма;
• боль в суставах;
• нестабильное эмоциональное состояние;
• нарушение сна.

Как справиться с магнитными бурями:

• частые прогулки;
• 8-часовой здоровый сон;
• соблюдать водный баланс и пить минимум два литра воды в день;
• отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя;
• ограничить употребление острой и жирной пищи, а также кофе;
• пить травяные чаи;
• исключить стрессовые ситуации.