Особенно людям, которые чувствительны к геомагнитным колебаниям.

• 1 октября – слабые геомагнитные колебания. Ее малая мощность отразится на самочувствии только наиболее чувствительных людей, которых ожидают головные боли, легкие сбои артериального давления и повышенная раздражительность без риска нервных срывов и вспышек необоснованного гнева.
• 29 октября - еще одна слабая по силе магнитная буря ожидается в конце октября. Она может сопровождаться бессонницей, головными болями, скачками артериального давления и легкой раздражительностью.
• 30 октября  – завершит месяц продолжающаяся слабая буря, сопровождаемая той же симптоматикой. Единственное – ее влияние на человека может быть усилено за счет накопительного эффекта. Чувствительных людей может поглотить чувство апатии или, наоборот, повышенная раздражительность.

Врачи советуют больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Из рациона следует исключить алкоголь, стимулирующие напитки - кофе, крепкий чай, какао, колу, энергетики. Также нужно отказаться от тяжелой пищи и не переедать.

А тем, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, которые могут обостриться, врачи советуют держать необходимые лекарства рядом.